sobota, 23 listopada 2013

Ciasto drożdżowe z musem jabłkowym i kokosową kruszonką.

Witajcie. Jak tam weekend? :)
U mnie całkiem w porządku, jutro wybieram się prawdopodobnie do Katowic. Trzeba się odstresować przed próbnymi maturami, które zaczynają się już .. we wtorek! :o
Dziś całkowicie na spontanie upiekłam ciasto drożdżowe. Przepis całkowicie mój, nie spodziewałam się, że wyjdzie taaaakie pyszne! Uwielbiam smak świeżego, drożdżowego ciasta popijanego mlekiem. Czad!
Wybaczcie zdjęcie z telefonu, ale padła mi bateria w aparacie. :c


Składniki na ciasto:
1 szklanka trzcinowego cukru pudru
50g świeżych drożdży
ok. 3 szklanki mąki tortowej
3 żółtka
szklanka mleka
szczypta soli
aromat cytrynowy ( bądź inny )
1/2 kostki masła

Na górę: 
Mus jabłkowy ( u mnie ze słoiczka, domowy) :)

Kruszonka kokosowa:
1/2 szklanki wiórek kokosowych
1/2 opakowania cukru waniliowego
8 łyżek curu
125g mąki
1/2 kostki masła.

 Drożdże rozcieramy w miseczce ze szklanką mleka, łyżeczką mąki i cukru pudru.
Przesiewamy mąkę, dodajemy cukier puder i mieszamy. Dodajemy rozczyn, żółtka, sól i kilka kropli aromatu. ( w razie potrzeby dosypać mąki) Wyrabiamy ciasto. Gdy składniki się połączą dodajemy rozpuszczony i przestygnięty tłuszcz. Odstawiamy ciasto w ciepłe miejsce, aby wyrosło. 
 W tym czasie przygotowujemy kruszonkę, odstawiamy do lodówki.
Wyrośnięte ciasto przekładamy do blachy, nakładamy mus jabłkowy i kładziemy kruszonkę. Pieczemy w 170 stopniach przez ok. 40 min. bądź więcej- doglądamy ciasto i sprawdzamy patyczkiem. :)

sobota, 16 listopada 2013

Marchewkowa zupa krem z soczewicą.

Ta zupa zawsze kojarzy mi się z tą porą roku. W połączeniu z curry, imbirem, gałką muszkatałową .. świetnie rozgrzewa! :) W sam raz na zimne, jesienne popołudnia. Spróbujcie!


Potrzebujemy:
- 0,5 litra bulionu
- ok. 4 duże marchewki
- 100g czerwonej soczewicy
- 2 ząbki czosnku
- mała cebula
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 100ml śmietany 18% lub kremówki
- chilli w proszku
-gałka muszkatałowa
- curry
- kurkuma
- szczypta imbiru.
- sól, pieprz

Przygotowujemy bulion. Gotujemy w nim do miękkości soczewicę, marchewki, cebulę i posiekany czosnek. 
kiedy wszystkie składniki będą miękkie miksujemy zupę na gładką masę, dodajemy śmietanę, przyprawy. ( nie pamiętam ile dokładnie czego dawałam, to było całkowicie na oko. Najlepiej dodać wszystkiego po 1/2 łyżeczki, a później ew. dosmakować :)) Odstawiamy na gaz i gotujemy jeszcze 10 min. 


SMACZNEGO!

Relacja z Cupcake Corner Bakery w Krakowie :).

Z góry przepraszam za długą nieobecność.  Trochę w ostatnim czasie narzekałam na brak czasu, ale powoli staram się ogarnąć wszystko i miejmy nadzieję.. będzie dobrze. :) Obiecuję poprawę!
Dziś mała relacja z Cupcake Corner Bakery w Krakowie. Miejsca z klimatem i wartego polecenia. :)


Mieści się przy ulicy Brackiej 4, Grodzkiej 60 oraz Michałowskiego 14. 

Przy samym wejściu przywitał nas duży wybór ( codziennie świeżych!) muffinek. 
Wszystkie wyglądały idealnie..





W ofercie można znaleźć również muffinki wytrawne ( np. z fetą, pomidorami etc.), kawy, lody, smoothies :). Możliwe jest również zapakowanie waszej ulubionej muffiny na wynos.

Po długich przemyśleniach wybór padł.. Oczywiście na marchewkową muffinkę ( pisałam już kiedyś o moim zboczeniu do marchewkowych wypieków) :D
Robert wybrał marchewkową i  z masłem orzechowym. :D.
Delektowaliśmy się w ciszy, to było istne niebo w gębie. I choć 1 sztuka kosztuje 7zł, to zdecydowanie nie żałuję i polecam.. :)
Fajne miejsce żeby po prostu usiąść, pogadać i oddać się na tę małą chwilę tej słodkiej przyjemności.
 



A tak to wszystko wyglądało przy stoliku ;)) :

poniedziałek, 5 sierpnia 2013

Lekki łosoś.


Łosoś zapieczony w marynacie z pomidorków koktajlowych, świeżej bazylii, czosnku i przyprawie do ryby.

Idealny do sałatki, na sierpniowe upały. :)

Muffinki marchewkowo- serowe.

Po wyjeździe do Anglii marchewkowe wypieki stały się  dla mnie jednymi z lepszych! :)  Jeśli tak jak ja uwielbiacie ich smak, to te muffinki na pewno przypadną Wam do gustu :). Idealnie komponują sie z kremem śmietankowym.
Pachnące korzennymi przyprawami, z dodatkiem orzechów włoskich.. Uwierzcie mi, pokochacie je tak, jak ja. :) Przepis pochodzi z książki Sophie Dahl 'Na Każdą Porę', więc to musi być strzał w 10!
Zdjęcie zrobiłam w szkolę stąd genialne tło doniczki, kluczyka do sali i parapetu! ;)


Co potrzebujemy?
- 2 jajka
- 200g cukru (niepełna szklanka)
- 3/4 szklanki oleju
- 160g mąki
-  1/2 łyżeczki sody i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki cynamonu
- 2 łyżeczki przyprawy korzennej
- 1/2 szklanki orzechów włoskich
- 1 i 1/2 szklanki startej marchewki
- 80ml ciepłej wody


Ucieramy jajka z cukrem i olejem aż do połączenia składników.
Do osobnej miski przesiewamy mąkę z proszkiem do pieczenia, sodą, cynamonem i przyprawą korzenną. Orzechy drobno posiekane dodajemy do masy wraz ze startą marchewką (na dużych oczkach).  Przekładamy do masy jajecznej i powoli mieszamy razem z ciepłą wodą. Przekładamy do foremek, pieczemy 25 min. w 190 stopniach ( 170 stopnii z termoobiegiem)


Krem śmietankowy:
- 1 szklanka gładkiego twarożku smietankowego
- 60g cukru pudru ( u mnie cukier puder trzcinowy)
- ekstrakt waniliowy
- otarta skórka i sok z 1 cytryny

Utrzeć twarożek z ekstraktem waniliowym i cukrem pudrem, dodać sok i skórkę z cytryny, wymieszać na gładką masę. Gdy muffinki wystygną przyozdabiamy je kremem i cynamonem. Smacznego :).

czwartek, 25 lipca 2013

Kakaowy!


Kakaowy kuskus z orzeszkami sojowymi, gorzką czekoladą, kokosem i jagodami.


Porcję kuskusu gotowałam na mleku z dodatkiem miodu i kakao. Wszystko przełożyłam do miseczki i dodałam orzeszki sojowe, jagody, gorzką czekoladę, kokosa i kilka orzeszków laskowych. :)

czwartek, 18 lipca 2013

Naleśniki z razową kaszą manną.


Lekko orzechowe naleśniki z razową kaszą manną.

  • 5 łyżek kaszy manny
  • 2/3 szklanki mleka
  • jajko
  • kilka kropelek syropu orzechowego

Łączymy ze sobą wszystkie składniki, odstawiamy na 40 min. i smażymy :). Wyszły mięciutkie i biszkoptowe. U mnie z domowy twarogiem, nektarynką i musem z malin! :)

Tarta z kurczakiem, kukurydzą i mozzarellą.


Tarta z kurczakiem, kukurydzą i mozzarellą.

Przepis pochodzi z bloga Moje Dietetyczne Fanaberie, tu z moimi małymi zmianami :). Tarta jest ge-nial-na!
Już po 2 kawałkach byłam najedzona, a szczerze mówiąc ciężko zaspokoić mój głód ;). Smaczna, sycąca i.. zdrowa!
Na pewno wiele razy wykorzystam jeszcze sam przepis na spód i dam coś innego do środka. ;)


Domowa stracciatella :)!


Domowy jogurt stracciatella! 
Bez zbędnego cukru, z owocami. Najlepiej smakuje zjadany na ogródku ;)).

To nic skomplikowanego! Potrzebujemy tylko:
* 150g jogurtu naturalnego
* 1 kostka gorzkiej czekolady ( u mnie 90%) startej na tarce.
* ew. miód, owoce. :)

środa, 12 czerwca 2013

Łosoś z puree chrzanowym.

,

Łosoś z puree chrzanowym.


Łososia nacięłam i włożyłam w nacięte miejsca pomidory. Przyprawiamy przyprawą do ryby i sezamem. Skrapiamy lekko oliwą i zapiekamy w 180 stopniach.


Puree chrzanowe z żurawiną:
 (na 1 porcję)
* 3 małe ziemniaki.
* ok. 1,5 łyżeczki chrzanu ze słoika. 
* sól, pieprz, żurawina.
*odrobina mleka.

Ziemniaki gotujemy, odcedzamy i ubijamy. Dodajemy chrzan i żurawinę, sól i pieprz, odrobinę mleka i mieszamy.






wtorek, 11 czerwca 2013

Szpinakowo!


Koktajl szpinkowo-bananowy.


1 banan, 6 kostek mrożonego szpinaku ( oczywiście może być też świeży, ja akurat miałam mrożony), odrobina mleka. Wszystko razem miksujemy w blenderze :).

Owsianka z lodówki.


Owsianka w słoiczku po maśle orzechowym z bananem i truskawkami.

Potrzebujemy: 
* banana
*kilka truskawek
* 5 łyżek płatków owsianych
* ok. 1/2 szklanki mleka.
* słoiczek ;).

Płatki zalać wodą. Kiedy już wsiąkną całą wodę są gotowe do przygotowania owsianki :).
Kroimy w plasterki banana i truskawki.
Układamy wszystko warstwowo w słoiczku, zalewamy zimnym mlekiem, zakręcamy i potrząsamy.
Wkładamy na noc do lodówki, a rano zajadamy! :)

poniedziałek, 10 czerwca 2013

Kakaowo! :)


Kakaowa owsianka z bananem i orzeszkami sojowymi.

Płatki owsiane gotujemy z w mleku, dodajemy kakao ( u mnie 1 łyżeczka), ew. cukier, miód. :)
Dodajemy banana i orzeszki sojowe. Kupiłam je pierwszy raz i kupię zapewne jeszcze wiele razy.
Kupiłam je w jakimś sklepie ze zdrową żywnością w Tarnowie, widziałam je też w Rossmannie. Cena to ok. 4zł/ 60g.


A tu macie mnie. Ostatnio zachwycam się napojami sojowymi z firmy Alpro Soya.
Wypiłam już litr orzechowego, teraz poluję na migdałowy ! :D



piątek, 24 maja 2013

Wróóóóciłam!

Było świetnie, genialnie. Z tygodnia zrobiły się dwa, ale wspominam je najlepiej na świecie. :)
Pogoda idealna, torby wypchane do granic możliwości..

Stałam się wielką fanką wypieków marchewkowych!
Absolutnie najlepsze ciasto! I oczywiście biała czekolada do picia ;).



Marks & Spencer - tort marchewkowy!


Smoothie- banan- truskawka i mango-marakuja! 







i zdecydowanie najlepsze dziecko na świecie :D!




piątek, 19 kwietnia 2013


Koktajl owocowy.

Co potrzebujemy, by mieć dużą szklankę takiej owocowej bomby?
- 1/2 małego jabłka startego na tarce
- 1/4 pomarańczy
-4 truskawki
- garść malin
-1/2 banana.
- trochę mleka

Wszystko wrzucić do miseczki i przydusić blenderem.
Przepyszny!

Owsianka z malinami i śliwkami. Najpyszniejsza!

Ryż na mleku.

Ryż na mleku z jabłkiem, cynamonem, migdałami i orzechami laskowymi.

Gotujemy ryż na mleku, dodajemy cynamon, ew. cukier, starte jabłko i resztę dodatków. :)



Truskawkowa owsianka z truskawkami i macadamią. :)

Zalałam płatki owsiane i stały całą noc. Rano zblendowałam kilka truskawek z mlekiem i ugotowałam w nim owsiankę, dodałam truskawki, macadamię i.. gotowe :).

czwartek, 11 kwietnia 2013

Marchewkowo-jabłkowy!

Sok marchewkowo-jabłkowy z pietruszką.

To zdecydowanie najlepszy smak dzieciństwa! 
"Pamiętasz, jak zawsze mama robiła nam takie soki, gdy byłyśmy małe?"



Nie miałam sokowirówki, więc dużą marchewkę i jabłko starłam na tarce, na małych oczkach ;). Dodałam posiekaną pietruszkę, trochę wody i zblendowałam.

Jeszcze.. 12 dni!
I pewnie wyjazd nie obejdzie się bez popijania tego soku z siostrą! ;)

środa, 10 kwietnia 2013

Bo śniadanie jest najważniejsze! :)

Owsianka z żurawiną, bananem, orzechami laskowymi i serkiem wiejskim :).

Bo śniadanie trzeba celebrować, zjeść powoli, zrobić mu sesję w każdym oświetleniu i miejscu i nie trzeba zdążyć do szkoły na pierwszą lekcję! ;)

Jeszcze 13 dni!

niedziela, 7 kwietnia 2013

Niedzielnie-kakaowo. ;)

Kakaowa kasza pęczak z gorzką czekoladą, jabłkiem i żurawiną.

Mama coś gotowała, więc zabrałam jej trochę kaszy. Ugotowaną już, gotowałam jeszcze chwilę w mleku z  łyżeczką prawdziwego kakao. Dodajemy kostkę gorzkiej czekolady ( u mnie 70%), żurawinę i 1/2 jabłka.
I delektujemy się rozpływającą czekoladą ;).

Słodko, zdrowo i pysznie!

Za 16 dni lecimy do Angli!

piątek, 5 kwietnia 2013

Chrupiąca pełnoziarnista bułka z tuńczykiem! :)


Co potrzebujemy? 
*1 ulubioną bułkę- razową, grahamkę, z pestkami dyni etc.
* puszkę tuńczyka w sosie własnym
*pomidorka
*pieczarki
* przyprawy ( u mnie zioła prowansalskie, pieprz ziołowy, odrobina soli i ketchupu)

Rozgrzewamy piekarnik. Pieczarki i pomidorki kroimy w plasterki. Odcedzamy sos z tuńczyka.
Do nagrzanego piekarnika wrzucamy bułkę, kładziemy na niej pokrojone pieczarki i czekamy aż bułka zrobi się ciepła i chrupiąca. Wyciągamy, dodajemy tuńczyka, pomidorki i przyprawy :).

czwartek, 4 kwietnia 2013

Muffinki jabłkowo- cynamonowe.


Pyszne, lekkie.. Szarlotkowe niebo :).

Szczerze mówiąc.. nie trzymałam się żadnego przepisu. Była mąka, cukier trzcinowy, cynamon ( duużo cynamonu!), wielgachne jabłko starte na dużych oczkach, jogurt naturalny zamiast mleka, olej/ bądź rozpuszczone masło, proszek do pieczenia :). Wszystkiego dodawałam 'na oko' :).

środa, 27 lutego 2013

Pieczona owsianka! :)

Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem :).

 1 porcja w małej kokilce:
- 1/2 jabłka startego na dużych oczkach
- 3 łyżki płatków owsianych
- cynamon
- ewentualnie cukier waniliowy, trzcinowy itp. ;)
-1/2 szklanki mleka sojowego
-białko jaja

Nagrzewamy piekarnik do 190 stopni. Kokilkę smarujemy lekko oliwą i wstawiamy do piekarnika.
Płatki zalewamy wodą, odstawiamy na kilka minut, aż zmiękną. Jabłko ścieramy na tarce, dodajemy do płatków razem z cynamonem, ew. cukrem :). Mieszamy mleko sojowe z białkiem.
Wyciągamy gorącą kokilkę, przekładamy do niej mieszankę płatkowo-jabłkową. Zalewamy mlekiem i białkiem. Zapiekać przez ok. 35 min. ;)

Serniczki z patelni.

 Serniczki z patelni z musem jogurtowo truskawkowym, kiwi i migdałami.

wtorek, 26 lutego 2013

Najlepszy łosoś! :)


Łosoś z jogurtem naturalnym, czosnkiem, pietruszką, fetą i ziołami.

Na jedną porcję potrzebujemy:
- ok. 150g świeżego łososia
- ok. 100g jogurtu naturalnego
- troszkę fety do oprószenia łososia
- przyprawy: tymianek, przyprawa do ryby, czosnek.

Wlać jogurt naturalny do naczynka żaroodpornego, łososia oprószyć z każdej strony przyprawami i włożyć do jogurtu :)

Najlepsze, bo delikatne dodatki tylko podkreślają smak łososia, który sam w sobie jest świeeetny :).

Zapiekamy w piekarniku w 180 stopniach aż łosoś będzie gotowy ;).

Owsiankowo!

Kakaowa owsianka na mleku sojowym z lnem i pomarańczą. :)

poniedziałek, 25 lutego 2013

Płatki owsiane pod bananowo-gruszkową pierzynką! :)


Płatki owsiane pod bananowo-gruszkową pierzynką i granolą truskawkową. + babeczka otrębowa, inka.
 
Czyli płatki owsiane na wodzie i zblendowany banan z gruszką :).

Granaty!


Kuskus z bananem, granatem i Danio waniliowym ;).

Zjedzone na szybko, pod kocykiem i przy lampce nocnej.
Zimo, idź sobie!

Wcale nie wstaję za późno!


Serek wiejski z bananem, gruszką, słonecznikiem + Anatol waniliowy.

Śniadanie w pośpiechu ;).

Na szybko, żeby zdążyć na autobus ;).

Płatki owsiane z twarogiem chudym, jabłkiem, rodzynkami i cynamonem.