czwartek, 25 lipca 2013

Kakaowy!


Kakaowy kuskus z orzeszkami sojowymi, gorzką czekoladą, kokosem i jagodami.


Porcję kuskusu gotowałam na mleku z dodatkiem miodu i kakao. Wszystko przełożyłam do miseczki i dodałam orzeszki sojowe, jagody, gorzką czekoladę, kokosa i kilka orzeszków laskowych. :)

czwartek, 18 lipca 2013

Naleśniki z razową kaszą manną.


Lekko orzechowe naleśniki z razową kaszą manną.

  • 5 łyżek kaszy manny
  • 2/3 szklanki mleka
  • jajko
  • kilka kropelek syropu orzechowego

Łączymy ze sobą wszystkie składniki, odstawiamy na 40 min. i smażymy :). Wyszły mięciutkie i biszkoptowe. U mnie z domowy twarogiem, nektarynką i musem z malin! :)

Tarta z kurczakiem, kukurydzą i mozzarellą.


Tarta z kurczakiem, kukurydzą i mozzarellą.

Przepis pochodzi z bloga Moje Dietetyczne Fanaberie, tu z moimi małymi zmianami :). Tarta jest ge-nial-na!
Już po 2 kawałkach byłam najedzona, a szczerze mówiąc ciężko zaspokoić mój głód ;). Smaczna, sycąca i.. zdrowa!
Na pewno wiele razy wykorzystam jeszcze sam przepis na spód i dam coś innego do środka. ;)


Domowa stracciatella :)!


Domowy jogurt stracciatella! 
Bez zbędnego cukru, z owocami. Najlepiej smakuje zjadany na ogródku ;)).

To nic skomplikowanego! Potrzebujemy tylko:
* 150g jogurtu naturalnego
* 1 kostka gorzkiej czekolady ( u mnie 90%) startej na tarce.
* ew. miód, owoce. :)